불안으로 두려울 때

세상엔 ‘나보다’ 똑똑한 사람이라는 건 없다.
모두가 각자의 방식대로 똑똑하다.
내가 남보다 못하다는 생각으로 주눅이 들 필욘없다.

열심히는 살고 있는데
현재의 결과물로 판단해보니 한 없이 작고 미미한 상황에 쉽게 마음이 무너졌었다.
결국 난 이렇게 애써도 이정도밖에 안되는 인간인가?
너무 과하게 애만 쓰고 있는 걸까?
주제넘은 것들을 바라고 있는걸까
그냥 부족하다고 생각한 내 자신과 타협하면 살아야 할까

라는 생각이 스멀스멀 올라오면서
무기력에 빠지기 시작한다.
용기도 안나고 두려움에 주눅이 든다.

이때 듣게 된 마인드풀tv
불안,두려움의 마음에너지는 가장 강력한 에너지를 송출한다.
어떤 결과에도 초연할 수 있을까?
모든 결과의 좋고 나쁨은 내가 만들어낸 기준일 뿐.
그것에 휘둘리지 말자.
강력한 나쁜 에너지를 송출하지말자.
집착하면 불안감이 생기고 나쁜 에너지를 발사하게 된다.

모든 결과는 나에게 이로운 것이다.
좋은 에너지를 내 안에 채우자.
내 상황은 모두 내 에너지들이 만들어낸 것.
좋은 에너지로 주변 환경을 만들어가보자.

오늘도 평온하자.